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培养儿童好习惯 胡萝卜+大棒

2008年02月26日   人民网―《生命时报》  

  英国《每日电讯报》前几日报道说,伦敦经济学院教授朱利安·格兰德出言建议,应该对那些在学校吃健康食品并经常锻炼身体的儿童予以奖励。

  看到这则新闻,不由得让我想起去年的8月份一则有些相似的新闻,也是来自国外。据美国《洛杉矶时报》报道,为了改善员工健康状况,美国一些企业制订规则:超重员工不减肥要多掏医疗保险费,健康职员可享受保险方面的优惠。不久之后,雇主们发现,这样的刺激真的见到了成效,一些企业在部门间举办起了减肥比赛;员工在聚会时也会自觉地控制起“口腹之欲”,尽量去选择更健康的食品。

  两则新闻异曲同工,旨在以奖惩促进良好生活习惯的养成。这不得不说是一个有益的尝试。

  在一贯嘴“馋”又生性懒惰的人类面前,所谓合理饮食、规律运动的健康真理早被多数人抛在脑后,无论媒体连篇累牍的报道,还是专家们苦口婆心的说教,对一些人来说总是显得“力不从心”。于是,在世界各国,肥胖都像感冒一样快速流行开来,纷至沓来的各种疾病依然呈高发态势威胁着人类的健康。在这样的情形下,管住人类的馋嘴,调动人们参与运动的积极性就显得尤为关键。如何管?美国人的有效尝试,显然给出了一个不错的答案。

  所谓“重赏之下,必有勇夫”,古人的话还真不假――物质刺激永远能成为一种动力。现在看来,这法子在家长中利用得尤其彻底,比如,家长常以实现孩子一个愿望为条件,“逼”他们吃下不喜欢的蔬菜,第一次或许有些勉强,久了,多半就会默默接受了。而惩罚的道理也形同此理。

  但毕竟,奖惩只是一种辅助性的措施和手段,而不是最终目的,健康才是我们要达到的目标。为了这个目标,光靠奖励或惩罚也还是不行的。劝诫、奖惩必须兼而有之,或者,再辅以某些强制措施。总之,培养大众健康习惯,唯有多管齐下,才能真正奏效。▲

  (作者为云南《生活新报》主笔)

    《生命时报》 (2008-02-26 第05版)

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